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トップページ ダイエットすると保水力が落ちるの？ 保水と保湿って違うの？ 保水や保湿に役立つ成分にはどんなものがあるの？ 保水力が落ちる季節っていつ？ 保水力を上げるスキンケア方法って？ 保湿しすぎはかえってよくないの？ 生活習慣を変えれば保水力が上がるの？ 肌の保水力が低下する原因って？ |
保水と保湿は、同じこと？ 実際には、保水と保湿を同じような意味だと思って、 使用されている人もおおいですね。 実は、全く意味が違うのです。 その違いを、しっかり理解することで、 今までより、さらに効果的なスキンケアが、 できるようになるかもしれません。 まず、保水というのは、どういうことでしょうか。 肌に水分を与え、乾燥をしないように、することです。 一方の、保湿とは、 保水して潤った肌、その肌の状態を、 そのまま保持することを、保湿といいます。 これが、保水と保湿の大きな違いですね。 水分の供給行為が、保水。 状態の維持が、保湿です。 このことからもわかのますように、 保水をして、水分を供給しても、その状態を維持する保湿をしないと、 すぐに水分が逃げてしまい、全く意味がないですね。 それに、保湿だけをしても、 肌に水分がない状態で、維持しても、しかたありませんから、 結局、乾燥を防ぐことはできませんね。 ですから、スキンケアを行う上では、 保水と保湿、両方を行うことが、非常に重要なことになります。 では、具体的には、どのようにしているかといいますと、 保水を行うために、有効なのは、化粧水。 保湿を行うために、有効なのは、乳液やクリームです。 このように、化粧品にも役割があります。 なかには、どちらかしか使用していない、という人もいますが、 片方だけでは、効果が減少し、ただしい効果を得ることができないので、 必ず両方を、バランスよく、 自分の肌質に合わせて、使うようにしましょう。
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