肌の保水力が低下する原因って?

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肌の保水力が低下する原因って?

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肌の保水力が低下する原因って?


  肌の保水力が低下する直接の原因。
  
  それは、次の2つです。
  
  
  ・新陳代謝の低下
  
  ・コラーゲンの減少
  
  
  まず、新陳代謝と、保水力の関係です。
  
  
  古い肌や皮膚というものは、角質細胞がボロボロになっています。
  
  そのため、いくら水分を与えてみても、
  
  吸収できないのです。
  
  一時的には、湿ってもすぐに乾燥してしまいます。
  
  
  ようするに、新しい細胞でなければ、だめなんですね。
  
  
  新陳代謝が低下すると、新しい肌がなかなかできません。
  
  そのため、いつまでも古い肌や皮膚のままになります。
  
  結果として、保水力はどんどん落ちるわけです。
  
  
  だから、肌の保水力をアップするには、
  
  まず、新陳代謝の向上が、必要になるわけです。
  





  
  また、コラーゲンの減少が、保水性の減少につながります。
  
  肌や、皮膚にコラーゲンが少ないと、どんなに水分を与えてみても、
  
  すぐに、肌が乾燥してしまいますね。
  
  
  年齢を重ねると、自然にコラーゲンの質が下がり、
  
  量も減少します。
  
  したがって、肌の保水力も低下します。
  
  
  だから、美肌を作り、保水力を維持するためには
  
  コラーゲンが必要だと、言われるわけですね。
  
  
  肌の保水力の維持とアップのためにも、
  
  不足しがちである、コラーゲンを気を付けて
  
  摂取にするようにしたいですね。
  
  
  コラーゲンを食べ物で摂る方法あります。
  
  しかし、コラーゲンは、上手く吸収することができないものてなので、
  
  コラーゲンを配合した、サプリメントとか、
  
  コラーゲン配合の化粧品などを利用するのが、
  
  良い方法です。
  
  
  肌の新陳代謝(ターンオーバー)を活発にしましょう。
  



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