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トップページ ダイエットすると保水力が落ちるの？ 保水と保湿って違うの？ 保水や保湿に役立つ成分にはどんなものがあるの？ 保水力が落ちる季節っていつ？ 保水力を上げるスキンケア方法って？ 保湿しすぎはかえってよくないの？ 生活習慣を変えれば保水力が上がるの？ 肌の保水力が低下する原因って？ |
保水や保湿に役立つ成分とは？ どんなものがあるかといいますと、 次の２つの成分が代表的なものです。 ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 この、コラーゲンとヒアルロン酸という、２つの成分は、 美肌作りに、欠かせない成分として、たいへん有名なものですね。 コラーゲンは、キメ細かな肌質を作り出すために必要な成分です。 むずかしい言葉でいいますと、膠原繊維といいます。 細胞と細胞を結びつける、働きをしています。 ですから、肌のコラーゲンが不足するしたがって、 肌の弾力も、だんだんとなくなってしまい、 シワの原因になってきます。 だからと言って、コラーゲンだけを摂取したとしても、 コラーゲンには、水分を蓄える機能がないので、 意味がないというわけですね。 一方のヒアルロン酸は、保水力に優れた成分で、 モチモチ肌のためには、絶対に必要なものです。 ヒアルロン酸１グラムで、６リットルもの水分を 保水する能力があると言われています。 ただし、ヒアルロン酸だけを肌に与えても、 コラーゲン不足の状態では、潤いをキープできません。 コラーゲンの繊維質と、ヒアルロン酸が一緒になることで、 保湿が可能になるわけです。 だから、コラーゲンとヒアルロン酸の両方の摂取が、大切なんですね。 そうしないと、それぞれの本来の効果を発揮できません。 もしも、サプリメントや化粧品で保水や保湿をしたいということでしたら、 コラーゲンとヒアルロン酸が、両方配合されたものを使用するのが、いいですね。 そうすることで、若々しい肌を維持し、 美しさを手に入れることができますね。
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